Toomas Luhatsi blogi “VERINE RÕHK”
5. PEATÜKK: “Esimene tablett”
161/101 ööpäeva keskmine – on vastus. Paljud on uurinud, et kui kõrge see kõrge vererõhk siis ikkagi on. Palun. Delikaatseid isikuandmeid. Ma küll päriselt ei kujuta ette, miks see nii delikaatne on, pigem on need normist kõrgemad isikuandmed, aga hea küll. Hommikul peale sööki krõbistasin esimese tableti Valsacomb’i. Eile õhtul oli ühenduses Dr. Anneli Talvikuga Sinu Arstist ja ta ütles, et nüüd on nii. Kuna 24 tunni keskmine on kõrge ja kõrge on ta ka öösel, siis tablettidest vähemasti esimese hooga ei pääse. Muu jääb samaks, toiduga tuleb tagasi hoida, kerget (ja ainult kerget) treeningut saab endale lubada ja nii ongi. Esimene tablett on tegelikult imelik, see tekitas minus alati totaalse vastumeelsuse – see mõte, et ma pean hakkama, võimalik et terve elu, vererõhu tablette võtma. Mul tekkis selline tunne, et ma justkui loobun vabadusest ja muutun millekski teiseks – halvemaks, mitte paremaks. Päriselt midagi sellist mõistagi ei juhtunud. Tunne pole kuidagi muutunud, ei halvemaks ega paremaks ja ma ka olen ikkagi üllatuslikult täpselt samasugune inimene (vähemasti praegu) nagu ma eile olin. Sealjuures ei ole 1 tablett hommikusöögi järel midagi sellist, mis märkimisväärselt elukvaliteeti halvendaks. Nii et millest see hirm? Jälle mingi müüt, mis tuleb kusagilt ei tea kust ja kahtlastel põhjustel.
Võimalikud kõrvalnähud? Hetkel pole veel ühtegi, aga kui midagi tuleb, siis ootab huviga ja kindlasti jagan.
Lõbus on ka treeninguga – varemalt ma ikkagi pidin ennast teatud määral motiveerima, et asjad hommikul pagasnikusse visata ja siis ennast kokku võtta ja peale tööd trenni minna. Nüüd kus mul on luba trenni teha maks 2, aga pigemini 1,5 korda nädalas, ma ikkagi väga ootan seda võimalust võimlema minna. Kaal on asunud ka pisut langema, mingites kohtades kehal olen märganud tärkamas ähmaseid lihaste piirjooni, mida seal varem ei paistnud. Tee asjanduses on ka teatavaid edasiminekuid, ürdid ja piparmünt on peamised sordid, mida eelistan – musta tee lõhn ei meeldi enam, aga kakao on endiselt väga maistev. Sealjuures ma isegi ütleks et kakao tassi õhtuti igatsen ma rohkem kui oma ainsat kohvi hommikuti. Sellised jutud siis seekord. Nüüd võib hakata mu kulul neid nalju tegema, et kui ma midagi rumalat ütlen, siis saate öelda, et Tomil on hommikul rohud võtmata. 😀
Tuleb lisa…
