Laupäeval, 21.01 alustab ETV-s uus tervisesaadete sari “Mehed, hakkame elama!”. Sari kajastab nelja tuntud mehe teekonda eluviisides vajalike muutuste tegemisel, mis toetavad haiguste vältimist, ravimiteta elu ja lisavad tervena elatud aastaid. Tervena elamine on pikk teekond.

Kuidas Liikumine, Toitumine, Vaimne tervis ja hea Uni ehk tervise neli alussammast seda teekonda mõjutavad, räägib tervisesarjas peremeditsiini eriarst Dr Anneli Talvik.

LIIKUMINE, TOITUMINE, VAIMNE TERVIS JA HEA UNI on Sinu Arst!

Foto: Siim Lõvi /ERR
Allikas: “Ringvaade”